Река Дёма не так популярна у туристов, как другие реки, но предлагает интересный маршрут для сплава. Река перегорожена плотинами из коряжника, русло сильно закаряжено, частые водовороты. Вода в реке теплая и мягкая. Берега не оборудованы и не ухожены. Советуем не использовать малоповоротливые катамараны. Сплав по Дёме даст огромное удовольствие и заряд бодрости.